रात को क्यों नहीं नहाना चाहिए

रात में नहाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं माना जाता है। 

रात में नहाने से नींद खराब हो सकती है और दिनभर की थकान दूर नहीं होती। 

इसके अलावा जो लोग रात में डिनर करने के बाद नहाते हैं, उनका वजन भी बढ़ सकता है। 

कूछ  लोग  दिनभर की थकान मिटाने के लिये रात को  नहा लेते है जो सही नाही है ! हमेशा सुबह ही नहाना चाहिए!